Маломобильные жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» прошли курс дыхательной гимнастики на дому. У пожилых людей дыхательная гимнастика проводится и как профилактическое мероприятие для поддержания жизненного тонуса, активного долголетия, и в рамках вспомогательного лечения. Дыхательная гимнастика для пожилых людей дает мощный положительный эффект:
1.способствует насыщению тканей кислородом и улучшает выведение углекислого газа;
2.помогает расправлению альвеол, улучшает газообмен в легких, уменьшает одышку;
3.очищает дыхательные пути от слизи, микробов и пыли;
4.улучшает работу головного мозга и мышц;
5.повышает толерантность к физическим нагрузкам;
6.позволяет лучше справляться с повседневными делами.
