Новости

Физическая активность и здоровое питание для пожилых людей еще более важно, чем молодым людям. Они являются ключами к хорошему здоровью в любом возрасте, помогут снизить риск ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов онкологических заболеваний, предотвратить депрессию и сохранить здоровым опорно-двигательный аппарат.

Специалисты отделения социально-бытового обслуживания на дому ГБУ «КЦСОН Вадского района» в рамках информационно-развлекательного мероприятия «Осенние посиделки» на дому у получателей социальных услуг проводят  беседы о здоровом образе жизни.

Осень – это время, когда хочется держаться поближе к тем, кто согревает душу и сердце…..

15 ноября специалисты ГБУ «КЦСОН Вадского района» посетили  Центр «Долголетие по-Нижегородски» и провели интересные и разнообразные мероприятия:  лекция с практическим занятием по дыхательной гимнастике для сосудов головного мозга, оздоровительное мероприятие «Кислородный коктейль-оздоровление без лечения», мастер-класс «Декоративный лист в технике макраме», развлекательная программа «В любом месте веселее вместе». Участники получили много положительных эмоций, оставив на память счастливые моменты и яркие фотографии.  

14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом. Был введён в 1991году Международной диабетической федерацией.
Сахарный диабет - это группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается гипергликемия - стойкое увеличение глюкозы в крови.
Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого. Бывает 2-х типов, каждый из которых требует отдельного подхода.
Поэтому важно понимать, что, только взяв диабет под контроль, успешно компенсировав его, можно жить полной жизнью.
В России, как и во всем мире, многие люди не только живут с диабетом, но и добиваются успехов.
И не нужно отчаиваться, если вы услышите такой диагноз - всё в ваших руках!

В Петлинской библиотеке прошёл шашечно-шахматный турнир среди ветеранов и членов ВОИ. Турнир проходил по всем правилам, в атмосфере торжественности. Участники с удовольствием соревновались между собрй, радовались победе, давали друг другу дружеские советы. По итогам турнира определились 3 победителя по шахматам и 3 победителя по шашкам, все они получили памятные призы и грамоты. Остальные участники тоже получили памятные призы за участие. Хочется всем выразить благодарность и сказать:"До новых встреч! ".

Здоровый образ жизни - это не только физическая культура, положительные эмоции, правильный режим дня, отказ от вредных привычек, но и, конечно, правильное питание. Хотим рассказать Вам о пользе тыквенного сока. Он богат кальцием, фосфором, хлором,  магнием, натрием, серой, железом, цинком, йодом, медью, марганцем, фтором, кобальтом.
Но наиболее уникальным компонентом является калий, ведь он для овощей -огромная редкость.
В тыкве присутствует достаточно широкий набор витаминов :А, РР, С, Е, группа В, бета-каротин.
Сок тыквы - это не просто продукт здорового питания, но и отменное лечебно-профилактическое средство. Употреблять его советует и официальная, и народная медицина!